Podcast
Podcast Mujeres en Cuerpo y Alma
A través de mi propia historia personal te cuento todo sobre como conseguí bajar de peso, como me liberé de dolores corporales, del estrés y
10/27/2020
Somos
Estrés crónico
¿Por qué me cuesta perder peso, después de los 40 años?
¿Por qué después de los 40 me cuesta más bajar de peso? Obviamente las hormonas tienen un papel fundamental en el sobrepeso y la obesidad.
09/13/2020
Hormonas
Los Secretos de la Premenopausia
Lo que nunca te contaron sobre la premenopausia. Qué le pasa a tu cuerpo y el por qué de los síntomas, cambios hormonales.
08/18/2020
Hormonas
Los 10 primeros pasos para cuidarte en la premenopausia
¿Qué es la perimenopausia o premenopausia? Empieza alrededor del los 42, 45, años y puede tardar unos años, o meses, hasta que llega la menopausia,
07/30/2020
Dolor Cronico
Corazas musculares y dolor corporal
¿Por qué me duele el cuerpo? Porque el funcionamiento de nuestra mente, emociones e instintos se refleja en nuestro cuerpo como disfunciones, dolor o enfermedades.
07/26/2020
